Força na peruca

Pós carnaval, como se preparar para voltar com tudo.
Oi gente,
O poste de hoje é para trazer um pouquinho mais de energia para vocês.
Se você foi acampar, curtir o carnaval ou escolheu ficar em casa e aproveitar um merecido descanso, aqui vão algumas sugestões de sucos para dar aquela animada para voltar ao trabalho.

Suco Energético:
1 Banana
1 colher de sopa de aveia
1/2 colher de chá de linhaça
1 colher de chá de chia
1 colher de sopa de uva passas ( quem tiver alguma das berry's (goji berry, blue berry, golden berry) pode substituir)
300 ml de água
3 cubos de gelo

Modo de preparo:
Bata os ingredientes no liqüidificador, exceto a chia. Acrescente a chia no final do preparo.
Sirva gelado e sem açúcar.

Suco Anti-inchaço:
1 fatia grossa de melancia
1 ramo de hortelã
3 pedra de gelo

Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liqüidificador. Coe se achar necessário.
Sirva gelado e sem açúcar.

Suco Revigorante:
200 ml de água de coco
1 fatia de abacaxi
1 ramo de hortelã
1 colher de chá de gengibre
3 pedras de gelo

Modo de preparo:
Bata os ingredientes no liqüidificador.
Sirva gelado e sem açúcar.

Escolha sua opção e mão na massa.
Eu fui de suco anti-inchaço
Qual vai ser a sua escolha!?